佛法解惑 | 「定」和「止」在掌握上有什麼不一樣？

109-02-16

「定」和「止」在掌握上有什麼不一樣？

「定」，是從我們的喜、怒、哀、樂的反應上，怎樣保持一份冷靜，那就是「定」。也就是當喜、怒、哀、樂發生的時候，在這種機緣下，如何保持冷靜、不亂。

「止」，前面提到在很多意念發生時，這些意念會引發你起分別，引發你喜歡、討厭⋯⋯的情感作用，怎樣停止在一個意念上，單單停止在一個意念還不夠，還要去研究、分析、認識，進一步去觀照，所以「止」是在「觀」以前抓住重點的方式。