佛法解惑 | 請問要如何才能把心靜下來？

108-02-24

請問要如何才能把心靜下來？

如果一下能靜下來的話，就是大修行人了，因為，人通常處在混亂之中，如果能做到不亂的話，那不就是大修行人了嗎？惟一直處在亂中也不是辦法，所以，當自己沒有辦法的時候，我們就需要佛陀的智慧──也就是佛陀的道理、方法來幫助我們。但是，我必須提醒大家，千萬不要人家告訴你一個方法，你就照著去做，那是不可信的。

我的作風跟一般法師不一樣，你問一個問題，我不會馬上給你一個答案，可是我會幫助你去認識問題、發現問題，最後讓你自己去化解問題，這是我幫助別人的方式，我絕不會說：你靜不下來，那就去念佛、禮佛或者念咒；可是當你不念佛、禮佛或念咒的時候，你的煩惱是否消失了？所以說，這都只是暫時的依賴，時間久了，就會失效的；而佛法是究竟之法，唯有把問題化解掉，才能不煩惱。

所以，我常說：學佛是一輩子的事，而且要配合個人的興趣、根基、環境、時間。學佛是要愈學愈歡喜、愈學愈灑脫、自在，而這些都是需要時間慢慢去培養出來的。